我94年，身高一米六二

病情分析：
您好，根据你描述的这种情况，首先需要考虑你是不是皮部和消化功能不好导致的。

指导意见：
天天可以吃一些健胃消食片，另外呢，可以增加锻炼，加强体质，多吃些高蛋白食物，多吃一些高热量的饮食，就可以增肥。

病情分析：
您好，建议你看看中医是不是脾胃虚弱，影响营养吸收。另外建议你经常锻炼身体，也有利于骨骼和肌肉变得强壮。

指导意见：
意见建议：要建立良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，营养均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；按时作息不熬夜，坚持适当的体育活动，增强自身免疫力。

病情分析：
您好，很高兴能为您解答。根据您描述情况，主要考虑肠胃吸收不好或者是先天基因决定的。

指导意见：
建议您服用人参健脾丸调理，也可以在当地找中医调理。平时多吃有营养的食物，忌辛辣油腻等刺激性食物。