这种想法有三四年了，一开始也没太在意

病情分析：
你好，高兴为你解答，根据你的描述。也没有表达清楚想的是什么？是正确的还是消极的？

指导意见：
根据你的描述。也没有表达清楚想的是什么？是正确的还是消极的？建议有些事情能放不下还得放下。要面对现实。多和朋友交流沟通。

病情分析：
你好，根据你的描述的情况考虑是你患有轻度的焦虑症。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，精神压力不要太大，把主要精神放到生活和工作中去，转移注意力。

病情分析：
对于身体的劳累是脾虚湿热的原因有关系的。注意饮食的保养。合理的休息，调养心情，缓和紧张的心情

指导意见：
合理的疏肝健脾比较好的。注意饮食的保养多吃蔬菜水果比较好的。注意饮食的均衡性，可以看看心理医生对症用药比较好