偏瘦80斤不到吃的也不少就是不长肉

2018-06-06 6人回答

性别:女年龄:25岁

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满意答案

王玲玲 副主任护师
辽宁省朝阳市中心医院
投诉 追问 2018-06-06 11:22
2018-06-06患者追问

什么都吃就是不长肉,睡眠不怎么好有没有关系啊,要怎么调理呢

2018-06-06医生回复:

你好,那是不是你吸收的不好啊?吃是吃进去了,但是没有被你消化吸收对吗?所以你还是可以吃点健脾胃的药物,然后每天你早点上床睡觉啊,吃完晚饭之后适当的走路锻炼一下,然后九点半或者至少十点半之前上床开始睡,肯定睡得着,就怕你不肯早睡,谢谢

2018-06-06患者追问

睡是睡的着,睡早醒的也早,睡得晚醒的也也很早,比如十点睡早上五六点就醒了

2018-06-07医生回复:

你好,那你就早点上床睡啊,不过我感觉你睡眠时间也可以的,那么就在于你吃的东西的质量了,是不是你可以多吃点肉食和甜食啊,然后还要保证消化吸收了,可以吃点归脾丸之类的健脾胃的药啊,谢谢

其他答案 (5)

朱柏辉 主治医师
枣庄市妇幼保健院
投诉 2018-08-23 07:02
胡元梓 主治医师
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投诉 2018-08-23 06:57
马跃龙 主任医师
咨询:42816人
投诉 追问 2018-06-06 11:23
2018-06-06患者追问

睡眠不怎么好怎么办

2018-06-06医生回复:

入睡前可以适当服用些温牛奶,有助睡眠,平时要放松心情,睡觉前要避免过度兴奋。

董秀芳 副主任护师
咨询:37466人
投诉 追问 2018-06-06 11:39
2018-06-06患者追问

检查了都还好,是不是脾胃的关系呀,

2018-06-06医生回复:

如果你平时的食欲好,各方面的指标都正常的话,你不用担心,平时注意多锻炼。

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