晚上经常睡二十分钟就醒
2018-06-06 1人回答
性别：男年龄：44岁
健康咨询描述：晚上经常睡二十分钟就醒，然后好久才睡二十来分钟，反复很多次
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你这个睡眠质量还是很不好，和心情紧张压力大劳累都有关系
指导意见：
我建议你最好饮食注意营养，适度运动，转移注意力，可以结合中医号脉开中草药整体治疗看看
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2022-12-15 21:22
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