今年三十二岁，便秘，两三天蹲一次厕所

病情分析：
你好很高兴为你解答问题，经常便秘是由于肠蠕动减慢，肠动力不足，肠粘膜分泌粘液减少。多吃粗纤维食物如芹菜，木耳，大白菜。多吃水果，香蕉，苹果，白梨。平时养成，定时排便的习惯。每天晨起喝一杯温开水，多运动。只要坚持，便秘就会解除。

病情分析：
大便干燥，便秘症状比较严重，与脾胃虚弱，饮食辛辣刺激的食物，肠胃功能紊乱等等有关，需要注意休息，多喝水，

指导意见：
症状严重，可以使用麻仁丸治疗，效果很好，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，既可以痊愈，

指导意见：
您好！根据您的描述，您出现了便秘的情况，建议您可以口服乳果糖口服溶液，如果比较严重，可以外用开塞露。平时注意饮食清淡易消化，多参加户外的体育锻炼。