心态不好，脾气暴躁，总是心烦

病情分析：
你好，如果烦躁的话，可能是情绪焦躁，焦虑引起的，也可能是抑郁情绪引起的焦躁，主要是问你，情绪目前怎么样？有没有闷闷不乐？建议你目前自己，要加强运动来调节。主要是有氧运动。如果不能调节的话，建议去心理科或者精神科就诊。让专业的医生一下有没有焦虑和抑郁，，有药物可以帮助你。

病情分析：
根据你对于情况的描述来看，这个感觉和焦虑症的状态，有些类似在这样的情况下，建议及早地去当地的心理治疗机构做一下心理方面的测评。根据测评结果和医生的建议，采取相应的方式进行调整。