头痛，碰着头发头皮都痛

病情分析：
根据你描述的情况，结合你的年龄，考虑劳累后引起的疲劳性头痛。

指导意见：
建议你注意休息，保证夜间睡眠，避免情绪激动和剧烈活动，保持心情舒畅。避免生活或学习压力过大。如果头痛的厉害，可以口服头痛宁胶囊。

病情分析：
你好，根据你说的情况，头痛碰着头皮头发都痛，有没有受凉冲凉水等诱因

指导意见：
建议注意休息及饮食，了考虑用点治疗头痛的药物，不适症状加重及时到医院就诊治疗的