指甲前不久出现了横的小凹陷

病情分析：
您好，指甲出现横的，还有白点，考虑是缺锌引起缺钙引起的，可以口服，葡萄糖酸钙口服液，葡萄糖酸锌口服液，多吃一些有营养的食物，适当的锻炼身体。

病情分析：
您好，这种情况多考虑是缺少微量元素引起的，也不排除灰指甲的可能性。

指导意见：
具体建议到医院检查一下微量元素方面。平时饮食注意清淡营养，可以适当喝些牛奶补补钙。

病情分析：
根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是缺钙，缺乏维生素，引起的可能性比较大，应该及时的对症调理，

指导意见：
建议平时注意饮食调理，多吃一些奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，多晒太阳，有利于钙质的吸收，避免局部的刺激，看看效果