月经推迟了7天了，小腹还有点疼

病情分析：
你好，很荣幸为你解答问题，根据你的叙述，考虑月经推迟七天之内属于正常的情况。

指导意见：
这种情况建议你继续等待几天，观察看看，如果10天以后还不来，在排除怀孕的前提下，可以注射黄体酮催经。

病情分析：
月经推迟一般是有宫寒可以导致，建议可以口服暖宫丸或是乌鸡白凤丸，

指导意见：
平时需要规律饮食和睡眠，不吃生冷硬，辣的食物，热敷腹部，可以促进月经恢复。