晚上很难入睡，黑眼圈很重

病情分析：
你好，建议您平时应该放松心情，合理营养，均衡饮食，避免曝光过度的劳累以及熬夜，平时应该保持心情愉悦，可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，也可以口服刺五加和谷维素进行调理。

病情分析：
19岁的年龄估计是植物神经功能紊乱造成的，一般与平时不规律作息有关的，再就是与心理压力，焦虑有关的，主要是失眠多梦，烦躁易怒等

指导意见：
建议您可以用点甲钴胺片，安神补脑液试试，多运动，放松心情，减少看手机电脑的时间

病情分析：
你好，根据自己的描述，症状表现，分析后认为睡眠障碍。

指导意见：
:意见和建议，调整自己的心态，分散注意力，减轻工作、生活等压力，保持心情舒畅，口服谷维素，睡觉前口服佳乐定一片，不建议长时间服用。

病情分析：
你好，根据你的描述分析，你所说的上述情况，考虑失眠。

指导意见：
建议你口服安神补脑口服液来缓解失眠的症状，你还年轻不需要通过药物来调节睡眠，睡前喝杯热牛奶，用热水泡脚，加强体育锻炼，养成良好的作息时间。