首页医生我的

小腿，大腿很粗，但都很软

2018-06-07 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：小腿，大腿很粗，但都很软，很松，该怎么减肥肚子也有肉，但胳膊不粗很匀称

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述考虑瘦肚子的方法运动中，可以采取腹部运动。如仰卧起坐、瑜伽、呼啦圈、跑步，每天的运动量要在一个小时以上，同时也要配合饮食，不要节食减肥，尽量多吃蔬菜水果补充维生素，希望我的回答能帮助到你。

投诉 2018-06-07 15:19

其他答案 (1)

病情分析：
这个意思就是要减肥的，是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的

指导意见：
只有两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。

投诉 2018-06-07 15:10

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消