2018-06-07 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:前两天在学校弯着腰坐在座位上,然后这几天就感觉背酸酸的,应该怎样缓解?
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病情分析:
你好像这个情况,我建议你第一必须严格卧床休息,第二,近期尽可能的不要剧烈的活动。第三,不要在空调屋里边久呆。局部可以热敷。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您的症状描述,这种情况多考虑为腰肌劳损可能性大。
指导意见:
建议您改变坐姿,避免长时间单一姿势或久坐,可服用舒筋活血类药物对症治疗,观察,如若症状不缓解,建议您去医院做相关详细检查,明确诊断后在医生指导下进行针对性治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,坐时间长,背部肌肉得不到必要的活动导致腰肌劳损。
指导意见:
建议,课间活动一下,注意休息,必要时用些活血的药物,也可热敷,做理疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,注意劳逸结合,时常进行自我按摩观察结果。当弯腰一段时间后,不要再继续弯腰,而应该要缓缓把腰部直立起来。
指导意见:
建议:缓解毕竟是缓解,建议你还是从根本上解决问题。此外,姿势是一种习惯,弯腰并不是非弯不可,应该注意合理的工作姿势,尽量不要长时间弯腰。