我15岁经常做俯卧撑

病情分析：
适当的运动锻炼对你的体质健康是有帮助的，你说的这些运动方式可以锻炼肌肉和长高的，同时可以适当打些篮球，从医学的角度说，我认为足够的睡眠是必须的！

病情分析：
您好根据您提供病情综合分析考虑想增长快些，饮食和运动就可以的

指导意见：
建议您注意休息，多吃含钙高的食品，牛奶鸡蛋瘦肉，多运动，每天跑步两次，一次二十分

病情分析：
你好，像你这种情况的话，一般都不会影响到身高的，其实像你这种情况的话，建议您最好就是要注意多运动，多活动。

指导意见：
像你这种情况的话，如果说想让自己长高一点的话，那你平时一定要注意好好休息，多吃有营养的东西，比如说牛肉鸡蛋鱼之类的

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你上传的材料来看。

指导意见：
仰卧起坐，可以锻炼身体。你最好打打篮球。多吃有营养的食物。不要吃辛辣刺激的东西。要保持充足的睡眠。不要熬夜。祝你身体健康。