2018-06-08 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:预防颈椎病要补充哪些营养?预防颈椎病要补充哪些营养
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病情分析: “预防颈椎病要做到:1.不要低头时间过长2.保证充足的睡眠3.选择合适的枕头4.避免颈椎的外伤。如何预防颈椎病杜琳:预防颈椎病我们从生活中第一个就是要避免颈椎的过劳,第一个就是我们不要低头的时间太长,我们一般来说低头工作40分钟左右就要抬起头来活动一下颈椎、背脊
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