本人从事设计工作，每天长时间坐电脑前10小时

病情分析：
根据您的描述，您是出现了上述的情况，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺治疗，效果还是不错的，并且建议您可以进行局部蹬腿运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，你由于长时间坐电脑前工作，感觉小腿酸。

指导意见：
像你的这种情况，有可能就是由于下肢长时间保持一个姿势引起的。我建议你不要久坐久站不动，要起来活动活动，也不要熬夜，可以锻炼锻炼，做做推拿按摩等，有助于改善你的症状。

病情分析：
腰腿酸痛是现在最普遍的毛病的，是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。

指导意见：
长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗