颈椎病早期如何治疗比较好

病情分析：
你好！颈椎病发作时颈背疼痛，头晕，恶心，呕吐，上肢无力。

指导意见：
颈椎病早期预防很重要，改变不良习惯，伏案作业时间不要过长，不要老是从事低头操作的工作，颈椎病发作时，可以用热水袋做局部热敷，或口服颈复康，也可针灸，拔罐，效果都不错，同时注意休息，不要枕高枕头，经常活动一下颈椎，这都可以的。

病情分析：
你好，颈椎病早期适当的休息，避免睡眠不足或者是工作过于紧张，长时间保持固定的姿势等。

指导意见：
另外是要改变用枕头的习惯，选择软硬高低和长短都比较适当的枕头来保护我们的颈椎。然后就是积极的锻炼，特别是颈背部肌肉的锻炼，多打羽毛球，在颈部肌肉出现劳损酸痛时，热敷和局部推可以有效地缓解局部神经肌肉的紧张，增加局部肌肉的血液循环，有利于劳损的恢复。"