2018-06-08 1人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:紧张就头冒汗,越想控制却越控制不住,对自己的工作和自信造成很大影响。请医生帮帮我。
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病情分析: 您好,人在紧张的时候,出汗脸红,都是正常的现象,但是每每遇到事情就紧张出汗是一种焦虑情绪。建议首先自我调节,要放松心情,平时注意多与人说话交流,增强自信心。如果自己调整不好,建议找一个专业的心理咨询师,做正规的心理咨询。
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