我不知道我自己是什么症状

2018-06-08 5人回答

性别:男年龄:20岁

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满意答案

柯菲菲 主治医师
丽水市中心医院
投诉 2018-06-08 19:49

其他答案 (4)

陈漫 主治医师
抚州市临川区第一人民医院
投诉 2018-06-08 19:52
马小妹 医师
咨询:45939人
投诉 2018-06-08 19:49
王贻娜 二级心理咨询师
咨询:3662人
投诉 追问 2018-06-08 19:50
2018-06-08患者追问

我不知道有多久了我最近因为和我女朋友分手了我有想不开的我和我爸爸说我有点手脚发麻这样我爸爸带我去看了颈椎那边问题回到家说我打游戏打多了都是电脑害的说到我好烦我就很凶的抓我爸的衣服,用我觉得很凶的眼神盯着我爸爸事后就觉得自己有另一个人在体内这样

2018-06-08医生回复:

理解你的感受,跟着我说的做:全身放松,用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹凸起来,呼气时小腹凹下去,保持深呼吸,想象着那个“很凶的眼神”,那个“很凶的动作”,看看它是什么颜色,什么形状,什么动物或植物或人?

2018-06-08患者追问

不知道还不明确

2018-06-08医生回复:

继续放松,继续看。

何琛 医师
阜城县人民医院
投诉 2018-06-08 19:51
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