腋毛不是很多，胸部没有太大

病情分析：
正常情况下,女性de胸部发育到22岁才会停止，所以你不必太早担心。效果分析：黄豆含有丰富de卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富de蛋白质及油脂

练习一：凳上肘屈伸????针对肱三头肌，带动胸大肌。

练习二：小球俯卧撑????针对胸大肌、肱三头肌、三角肌前束。

练习三：球上展胸????针对胸大肌和肱三头肌。

健胸大法

从月经来de第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳de时期，因为在这10天当中影响胸部丰满de卵巢动情激素是24小时等量分泌de，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚de最佳时机。

当然在这10天de饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分de食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡