想判断自己是否具有这种障碍
2018-06-08 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：您好！想判断自己是否具有这种障碍，有如下表现，逃避与人交流，害怕自己做事时有人看着，害怕与强势的人交流，在一些比较大的公共场所会觉得不自在
满意答案
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- 杜永慧 二级心理咨询师
- 咨询：1560人
病情分析：
你好。根据你的描述来看，你有一些轻微的社交障碍。我想知道，如果你在这些场合，不自在或者回避的话，只是内心的感觉还是有一些比如说心慌啊，手抖啊这些症状，如果有这些症状的话，就有一些严重，如果只是自己内心不舒服的话，还是可以自己调节的。其实只要多锻炼，多练习，就可以了，这在心理学上叫做脱敏疗法。
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2018-06-08 22:59
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