手臂上有斑5.6年，好像是太阳晒得但是具体不清楚

病情分析：
你好，结合你的病史以及所提供的视频图片。分析考虑是皮质角化引起的色素沉着。建议经常吃些新鲜蔬菜和水果。减少阳光照射所吸收的紫外线。经常在患处涂抹维生素e软膏。相信可以逐渐淡化。

病情分析：
您好朋友，考虑您是局部组织色素沉着导致局部皮肤症状，可以涂抹药物调理改善症状。

指导意见：
您好朋友，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热，多吃蔬菜水果，局部可以涂抹维生素E去除。

病情分析：
你好，根据你的描述。看你的图片，这种情况确实是类似老年斑那种。

指导意见：
这种情况与紫外线照射有直接的关系。建议你，在户外活动时尽量要穿防紫外线照射的，服，做好防护措施。多吃含维c较高的水果蔬菜。抗氧化。

病情分析：
问题分析：你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪

指导意见：
意见建议：经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等