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可以多吃鹌鹑蛋吗?可以吃很多很多吗

2018-06-08 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：可以多吃鹌鹑蛋吗?可以吃很多很多吗?吃多了应该没什么问题吧,可以吃吧,营养师可以告诉我吗?

满意答案

病情分析：
根据你的描述，可以吃，但不要吃的太多，什么食物都掌握个度。

指导意见：
注意饮食营养均衡，饮食要多样化，避免单一，多食新鲜蔬菜水果，检查锻炼身体。

投诉 2018-06-09 00:06

其他答案 (2)

病情分析：
你好，这位同学鹌鹑蛋呢，也是比较优质的动物蛋白，营养价值也是比较高的。但是呢，不可多食，每天建议在50克左右。大约3枚。

投诉 追问 2018-06-09 00:24

2018-06-09患者追问

为什么,吃多了不好吗?多补点营养

2018-06-09医生回复：

你好，什么东西不是越吃得多越好，要适量要，吃到你身体能承受的量，再多也不能消化的了！

病情分析：
你好，根据你的描述，平时一定要注意休息，不要劳累，

指导意见：
你好，根据你的描述，建议你，可以适当的吃，没问题的，注意身体，。。。。

投诉 追问 2018-06-08 23:57

2018-06-08患者追问

你是营养师吗?

2018-06-09医生回复：

我是医师，可以帮你解答问题的，。。

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