昨天早上下楼梯没看台阶

指导意见：
你好，排除骨折后，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，具体应遵循临床医师的指导，

病情分析：
你好亲，根据你的描述上述情况一般建议最好是拍片检查一下，

指导意见：
排除骨头问题的可能性，然后可以用毛巾热敷热敷的，热敷后可以使用消肿止痛酊的，适当吃点活血化瘀药物，避免剧烈运动！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，膝盖摔伤如果伤口不深，自己用生理盐水冲洗，用典伏擦洗，然后上点红汞

指导意见：
建议你脚还是去医院查个片，如果没什么事可以喷点红药气雾剂，消肿比较快也止痛

病情分析：
您好？通过你的描述，出现以上情况，为了安全起见，建议你去医院就诊。

指导意见：
，建议你去医院在医生指导下给予局部拍片，有无韧带拉伤及骨折，你在24小时内不能用热水泡脚，局部可以涂抹云南白药喷雾剂，我的建议给予你帮助。