早上起来身体就很难受

病情分析：
据上所述，多见于机体劳累熬夜等引起如上反应现象生活中。

指导意见：
生活中养成合理作息规律，避免劳累熬夜等，充足睡眠保持良好心态体力，希望对你有帮助。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，感觉睡得不好，腰疼背疼，身体没劲。

指导意见：
建议你平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，三餐规律，不熬夜，适当运动，可以吃点中药调理一下。

病情分析：
你好，很高兴为你解答疑惑，根据亲对症状的描述，考虑休息不好。

指导意见：
建议，亲晚上不要熬夜，注意休息，饮食上清淡，不要长期伏案工作，坚持锻炼。

病情分析：
你好，很荣幸为你解答问题，根据你的叙述，考虑这种情况是睡眠不足引起的。

指导意见：
建议你注意休息，睡前不饮浓茶咖啡酒等刺激性饮料，保持睡眠环境安静，平时不要熬夜，注意饮食生活起居规律，养成一个良好的习惯。