怎样才能祛斑？脸上的斑怎么去掉

病情分析：
你好，长斑考虑是和内分泌失调或是熬夜生活不规律都有关系的。

指导意见：
建议注意不吃刺激性食物，可以服用排毒养颜胶囊或是服用维生素e淡化观察，多吃蔬菜和水果

病情分析：
你好，根据以上描述的情况，考虑你是属于雀斑可能性大。

指导意见：
建议你去正规医院的皮肤科检查诊治，注意防晒，外用3%氢醌霜、0.05-0.1%维甲酸软膏，也可做调Q激光祛斑治疗。

病情分析：
你这个主要有可能是属于熬夜导致的。出现的色素沉淀。

指导意见：
主要多喝水，多吃富含维生素c的食物。同时还可以配合用茯苓薏苡仁白术煲汤喝。