孕妇便秘怎么办？ 我是一名孕妇

病情分析：
你好，便秘大部分是由于饮食习惯不好或者运动量太少造成的，需要注意饮食习惯，并适当运动。

指导意见：
可以多吃点纤维素多的食物，如香蕉、西瓜、玉米、青菜等；适当运动，可以每天散步一段时间；益生菌不会影响宝宝健康，但对便秘的作用并不是很大。

病情分析：
你好，你这种情况出现便秘考虑怀孕后肠弱动过慢引起的，你可以吃益生菌的，对胎儿没有影响！

指导意见：
建议你平时多吃水果、蔬菜、多喝水及多吃粗粮等来保持大便通畅为宜，少吃干燥及辛辣刺激性食物，也要多运动运动！