经期那天晚上自从喝了红糖姜水后
2018-06-09 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：经期那天晚上自从喝了红糖姜水后，每天晚上再也睡不着了，失眠了，我记得上上次也是晚上喝了红糖姜水就失眠了，但是每次喝了正好赶上晚上，现在严重失眠怎么办，不知道要几天才能好，怎么办，上上次也是这样，咋办啊，
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满意答案
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- 冯翠平 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
通过你们说，如果出现这种情况，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果促进排泄，如果总出现失眠症状，这种情况大多数是由于平时过度紧张焦虑造成的，一定要调整好情绪，放松心情，多参加体育锻炼来缓解压力。
投诉
2022-10-31 15:12
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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