最近喜欢看灵异事件。然后由于作业比较多的缘故

病情分析：
你好。你这个年龄段正是，身体成长发育期。不以看一些怪诞，荒谬的东西。它将影响你的睡眠和健康。建议你，加强身体锻炼。规律自己的作息时间。多喝牛奶，多吃苹果。祝你健康。

病情分析：
你好，这样下去是不好的。本身熬夜比较多再看一些涉及思想的东西对身体和心里都是不好的。

指导意见：
时间长啦会造成神经衰弱，健忘失眠，首先不要熬夜规律的休息然后不能再看这些灵异性的东西。还是应该回到现实生活中来！

病情分析：
你好，你的噩梦一个是压力问题，一个是你看的那个片子的问题。你可以先不看那种片子。压力问题呢，你可以采用催眠冥想的方法，让自己静心然后去睡觉。就能解决噩梦的问题。