吃什么的水果既对皮肤好

病情分析：
你好，建议你平时可以多吃苹果，多吃苹果能够对皮肤好，而且对身体也是有好处的，平时应该多食新鲜蔬菜以及水果，补充维生素，合理营养，均衡饮食，适当的运动，增强体质。

病情分析：
您好，您现在感觉怎么不舒服呀？油性皮肤吗？有疙瘩疼吗？痒吗？

指导意见：
这种情况吧主要就是注意休息别熬夜，再有就是多喝水清淡饮食多吃水果蔬菜可以多吃点苹果橙子之类的

病情分析：
你好，一般常规的富含维生素c的水果都可以起到美白的作用，对皮肤都有好处。

指导意见：
建议你可以吃一些水果如苹果、香橙、草莓、猕猴桃等。最好吃时令的水果。另外，也要注意摄入的量。

病情分析：
你好，对于所有的水果都富含维生素c，因此对皮肤都有好的作用，也会有美白的作用，可以多吃苹果，香蕉，哈密瓜西瓜等。

指导意见：
建议你注意休息，防止疲劳过度。可以加强营养，但不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物，可以适当的增加锻炼，提高自身的抵抗力。