各位医生哥哥姐姐你们好

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：各位医生哥哥姐姐你们好，弟娃我今天27岁，男，170身高136体重，从小体制比较虚弱，容易感冒发烧。后来初中开始经常熬夜通宵，然后还手淫比较多，一周两三次的样子，导致身体抵抗力下降，10年患上鼻炎，一直都比较爱长口腔溃疡，现在鼻炎控制比较好，就是每天起来都觉得没力气，最近6年天天多梦，然后去年还偶尔滑精（就是做睡觉做梦的时候），去年还有两个月每天凌晨4点就醒了，睡不着，刚开始以为是肾阴虚，吃过两盒六味地黄丸，遗精症状没有了，但是开始腰酸了，酸的睡不着，去诊所，医生说我是肾阳虚，吃了两盒药贴膏，药吃完了，贴膏过敏，现在腰部一动明显还是酸酸的，早上还是没力气，怕冷，稍微热点又冒虚汗，想晒太阳，晒太阳刚开始背上出的都是冷汗，今天早上晒了40分钟，感觉非常舒服，中午也晒了一会儿，白天工作精神都不是特别好，注意力不集中明显感觉记忆力有点下降，经常容易困，但睡不好，这几天又上火了，嘴里几个溃疡，想医生帮我分析下我的情况，我也不知道买什么药吃比较好，网上看见金匮肾气丸、五子衍宗丸还不错，不确定买哪一个?平时还是比较爱运动，以前跑步，游泳，现在比较喜欢跳舞这些，但明显感觉骨头比较硬了，没有以前软。
希望各位医生哥哥姐姐能够认真帮弟娃分析看看，上午发了一个20元的帖子，结果直接找不到帖子了，很尴尬，有帮助的一定赞赏。