刚在床上躺着看手机大约躺了2小时

病情分析：
你好！根据你的描述床上躺完以后上厕所感到头晕眼花，心跳加快。

指导意见：
建议:这种情况有可能是躺的时间太长了起来以后头部的血液供应不足引起的，不要过于担心。以后起床以后尽量不要迅速起来，慢慢的适应一下再走动

病情分析：
你好亲！根据你提供的资料，你躺着看手机有两小时了，然后出现头晕眼花。这是你看手机时间过长，用眼过度，另外躺的时间比较久，猛一下起床引起的体位型低血压。

指导意见：
我的建议是一，不要长时间看手机。这样会引起用眼过度或者眼疲劳。二变换体位时要缓慢，如在床上躺的时间过久，起床后先在床边坐一会，然后再站起来活动。三，加强体育锻炼，增强抵抗力。希望我的建议对你有帮助。

病情分析：
你好，根据你的叙述，躺着起来上厕所，一时不适应感到的不适。

指导意见：
建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡的食物，不要做剧烈运动。

病情分析：
你好，根据你的描述有可能是躺时间长起来后的一过性脑缺血引起的。

指导意见：
建议平时注意锻炼身体，长时间一个姿势看手机会造成身体不适，养成良好生活习惯少熬夜。