今天自慰了，觉得方式有点不卫生：因为今天有出去过身

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑最可能会炎症，不会感染艾滋的，最好需要洗澡。

指导意见：
您好，根据您的描述，考虑最可能会炎症，不会感染艾滋的，最好需要洗澡，建议您以后尽量减少这种行为，如果控制不住，也最好在保持清洁的基础上，可以转移注意力。

病情分析：
你这样自慰应是不卫生是，可能引起异常的炎症。应注意合理的观察一下，饮食的均衡性比较好的

指导意见：
饮食的保养。多吃蔬菜水果，可以适当的用洁尔阴外洗一下。不会有艾滋病的，但是可能阴道的炎症。外阴的炎症等问题。