坐着久了，后背右侧有隐约不舒服疼痛感

病情分析：
出现上述的症状，一般是由于牵拉引起的。可以应用刮痧按摩的方法缓解。

指导意见：
这种情况一般是由于局部气滞血于引起的，可以应用刮痧拔罐，按摩等方法进行治疗，缓解局部的不适症状。

病情分析：
你好，这种情况需要考虑长时间坐位导致腰椎受压明显，

指导意见：
进而出现上述不适。建议不要长时间坐着，多活动腰部，伸伸懒腰，可以多运动，

病情分析：
你好，根据你的病情描述，考虑你可能是背部神经疼痛或其他因素引起。

指导意见：
建议你平时劳逸结合，避免长时间坐，适当运动，注意饮食清淡，休息等，去医院就诊。