2018-06-09 3人回答
年龄:20岁
健康咨询描述:头部会时不时紧绷,感觉不舒服,是压力大还是烦躁呢,怎么缓解
满意答案
病情分析:
你好,根据你提供的信息,考虑是过度劳累或者生活或工作中压力过大引起的。
指导意见:
首先要消除诱发因素,减轻生活或工作中的压力,劳逸结合适当的休息,不要熬夜,要有充足的睡眠,饮食要规律,可多参加些户外运动,呼吸些新鲜的空气,对身体健康有益处。
其他答案 (2)
病情分析:
你好结合具体情况,压力影响,精神紧张等都会形成引起不适,头部紧绷等一些症状表现,
指导意见:
建议这样情况需要缓解压力,放松心情,适当增加户外活动锻炼等,看看恢复调节情况,没有别的不适观察看看,
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,你头部时不时紧绷,考虑是精神压力比较大或者焦虑,睡眠质量不好有关。
指导意见:
建议放松心情,保持良好情绪,规律作息和饮食,避免熬夜,多到户外活动,减轻压力。可以口服布洛芬缓释胶囊看看。