我做完60个蹲起之后第二天大腿就特别疼

病情分析：
这种情况考虑为局部肌肉拉伤可能，和局部肌肉群短时间内剧烈运动有关。暂时可予对症处理。

指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，暂时可予制动休息，局部可予间断冰敷处理。如果疼痛明显，则可考虑予鲁南贝特口服处理。

病情分析：
您好，根据您的图片以及症状分析，考虑是运动过度引起的浮肿。

指导意见：
建议注意休息，忌辛辣刺激食物，多喝水，睡觉的时候可以在脚下放一个枕头，观察一下，如果持续不缓解，建议去医院就诊。