本人常年便秘，平均三四天

病情分析：
你好亲，根据你的描述上述情况一般多考虑是习惯性便秘的，

指导意见：
建议可以吃点芦荟胶囊帮助排便的，同时可以喝点润肠通便茶的，清淡饮食避免生冷辛辣刺激！

病情分析：
这种情况应该就是食物结构问题，可以调整饮食结构来治疗便秘

指导意见：
多吃粗纤维食物，吃点大麦纤维素，益生菌，马齿苋，胡萝卜，冬瓜，菠菜都可以

病情分析：
你好，便秘是大便在体内停留时间过长，水分被吸收，大便干燥，所以会便秘

指导意见：
建议多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，养成定时排便的习惯。可口服润燥止痒胶囊。

病情分析：
你好，你的情况多长时间了？平时的饮食和饮水情况怎么样？做过相关的检查吗？

指导意见：
你好，你的情况建议主要是注意饮水，多吃水果蔬菜和粗纤维食物，注意运动，可以用开塞露挤入肛门，看看情况，没有效果及时就医检查，可以用酚酞片晚服，观查治疗，注意休息，愿你健康快乐。