喝了一个半月赤豆薏米粉和赤豆薏米茶了

病情分析：
您好，根据你描述的情况，考虑去湿气是需要一定时间和过程的，建议您不要太着急，平时应该注意保暖，不要受风着凉，另外建议您饮食上注意适当的增加营养，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的东西。

病情分析：
你好，你所说的这两种东西都属于药食同源的食物，只能是改善并不能够完全治愈。

指导意见：
如果想要改善身体内的湿气较重的情况，最主要的就是在平时的时候注意多锻炼多出汗，而且这样的情况要持续的时间会比较长。

病情分析：
你好，不要担心放松心情，现在没有其它不舒服的症状吧

指导意见：
现在这种情况建议口服中药调理一下，平时一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了

病情分析：
薏米确实有除湿的效果，但是只是对于平时情况比较轻的时候才有用，目前来说你的舌苔确实很厚，个人建议你去医院看一下。看看是不是有别的其他什么问题，如果没有什么大问题的话，可以用一下中医调理，用专业的药物来调理。