玩了一天手机，下午的时候店里开始忙就工作了

病情分析：
你的这种情况持续多久了昵？

安心！可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

病情分析：
你好，耳朵有点嗡嗡响，考虑受凉感冒，长期看手机劳累熬夜，喝水少上火等因素引起的中耳炎症。

指导意见：
建议避免焦虑紧张，与驱鼠器发出的声音关系不大，多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，少吃辛辣的食物，继续用消炎药，过两天会好的。