最近总是八九点就犯困
2018-06-10 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：最近总是八九点就犯困，以前十一二点才睡，而且有一段时间了，是什么原因？
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
根据你的症状描述，考虑是由于长期晚睡导致的睡眠不足。
指导意见：
对于您的这种情况，主要就是注意一下作息的调整，注意不要睡得太晚，以至于造成身体的疲乏劳累。
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2022-12-29 09:57
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