我从去年到现在时不时就上火了

病情分析：
您好，就您的描述来看，您可能是患有呼吸道感染，可能还有鼻窦炎的问题，

指导意见：
您好，建议您到医院的五官科就诊，确诊后积极的治疗，主要是抗感染治疗，希望我的回答能帮到您。

病情分析：
你好，嗓子疼，鼻子疼，黄鼻涕，考虑上呼吸道感染，建议到医院就诊。

指导意见：
建议到医院查血常规CRP，明确炎症是否严重，然后对症治疗。平时注意多喝水，忌辛辣刺激性食物。