最近蹲下来起来时会头痛

病情分析：
血压波动比较大，因为影响血压的因素比较多，饮食运动，情绪，等都会引起血压波动。

指导意见：
平时首先要注意低盐低脂饮食，适量运动，保持心情愉悦，测血压前要休息5到10分钟。

病情分析：
你好，根据您的描述，可能原因有你自己测的血压不准确或者白大衣性高血压

指导意见：
你好，像您的这个情况，建议去医院查一下动态血压，明确你目前的血压水平，对症治疗。