我最近干了几天活，有点急

病情分析：
你好，肛门有东西脱出来的话，主要是痔疮引起的，跟，干重力活有关主要是因为局部的静脉淤血形成的。

指导意见：
这种情况的话，建议你可以每天用pp粉，坐浴，洗肛门之后，再涂抹痔疮膏，进行保守治疗。如果保守治疗不好，有出血或者疼痛严重，可以考虑到正规公立医院的肛肠科做手术治疗。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况是脱肛的问题。发病与您的身体素质比较虚弱有关系。与过度疲劳有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择药物如补中益气汤调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，好好的休息。保持大便通畅。