四年前因食物中毒，血糖达到22到医院降到正常

病情分析：
你家族中有糖尿病病人吗？你体重超标吗？建议到医院内分泌科就诊，化验血常规、血糖血脂、糖化血红蛋白，监测餐后血糖，如果空腹血糖大于7.0毫摩尔每升，餐后2小时血糖大于11.1毫摩尔每升，诊断糖尿病。建议糖尿病饮食，控制含糖分高的食物，适当运动，监测血糖，内分泌科指导降血糖药物。降低心脑血管疾病的风险。

指导意见：
这种情况怀疑有糖尿病可能，建议正规医院的内分泌科行馒头餐试验、糖化血红蛋白检查及血糖监测，如果确诊为本病，需要开具降糖药物治疗，比如胰岛素增敏剂等，如果效果不佳，需要配合胰岛素控制血糖。

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有糖尿病的情况。

指导意见：
我给您的建议是到正规医院内分泌科进行血糖的监测，确诊糖尿病以后，可以长期服用二甲双胍缓释片进行治疗。

病情分析：
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.

指导意见：
运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用