请问下我的左脚看下图我手指的地方痛

病情分析：
脚部疼痛应该和气血不通畅，劳累。骨质增生，或者和腰椎的问题。炎症等引起的。注意休息

指导意见：
按摩热敷一下、可以注意观察有无腰疼等问题。应该注意合理的吃一些蔬菜水果比较好的。注意饮食的均衡性、可以适当的查一下骨科

病情分析：
根据您描述您脚局部疼痛，如果没有受过外伤，不是骨折，不是骨膜发炎。走路不疼，蹲起动作疼，说明负重时疼，考虑是局部筋膜发炎了。

指导意见：
走路时没有牵扯到那个地方所以不疼，蹲起时刺激筋膜处疼痛加重。自己注意热敷疼痛处，尽量多休息。可以吃活血止疼胶囊和单氯氛酸钠止疼消炎。