黑先天性皮肤黑有什么美白技巧吗或者吃什么能美白

病情分析：
你好，你这种情况考虑是遗传引起的皮肤黑，你现在年龄还小，不建议使用化妆品。

指导意见：
保持愉快的心情，平时多吃富含维生素多的食物，多吃水果和蔬菜，多注意防晒措施。

病情分析：
你好，看了你的描述，皮肤发黑平时避免日光暴晒，主要是补充好维生素。

指导意见：
平时可以口服维生素C和维生素E，美白可以选择注射美白针，或者激光光子效果很好。

病情分析：
效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，

指导意见：
可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。