2018-06-11 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:你好!我14岁,请问我还能长高吗?女生,身高160cm,您有什么好的建议呢?
满意答案
病情分析:
身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。
其他答案 (3)
病情分析:
你这个年龄正处于青春发育期,个子还会继续往高着呢。
指导意见:
至于能长多高一个和遗传有关系,一个后天饮食锻炼生活习惯都有很大关系的。
病情分析:
可以呀,绝对可以的,女孩子18岁以前是不会停止长高的,只不过长的慢一些而已
指导意见:
平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你才14岁还能长高的,只是来月经之后长的没有之前快了
指导意见:
还会再长高的,平时多吃点豆制品,多喝点奶,多吃点瘦肉,多吃点鱼虾,多吃点深绿叶蔬菜