症状描述：脚背和脚底疼

病情分析：
根据病情描述，脚部疼痛建议到疼痛科就诊，做一些相关检查，明确病因再进行治疗。在医生指导下可服用，舒筋活血等药治疗，如伸筋丹、三七伤等药治疗，也可到理疗科进行按摩理疗。注意适当休息，避免劳累过度，生活规律。

病情分析：
你好，既然检查都排除不是别的原因引起的，就与自身可能是受凉了，引起的局部痛苦不适了

指导意见：
就自然的的去治疗，就看中医开中药内服外部熏洗一下，逐步的自然的消除痛苦恢复健康了，无副作用和后遗症等，供参考

病情分析：
有可能是肌肉发炎，等原因导致的，要注意休息，也都是风寒刺激的

指导意见：
平时注意个人卫生，不要吃辛辣油腻食物和高嘌呤食物，也可以服用一些非甾体类药物，或者涂抹扶他林，减轻症状。

病情分析：
你好，你这种情况各个都正常，那考虑是你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤！

指导意见：
建议你注意休息，可做局部按摩，口服舒筋活血片，如果症状严重，去医院外科处理并治疗！