夜晚难以入睡，大概12点躺床上
2018-06-11 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：夜晚难以入睡，大概12点躺床上，凌晨2-3点多才能睡着，中午午休一个多小时也是睡不了的，哈欠还是会打，也感觉到累，可是就是很难睡，每次感觉要睡着了，心脏好像就一激灵又醒了，现在一到睡觉的时候都害怕
满意答案
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- 张晓丹 主治医师
- 咨询：1067人
病情分析：
这位朋友您好，根据您的描述，您应该是心脾阳虚所致的失眠症状。
指导意见：
您需要改变您的作息时间，中医讲子时胆经当令，司睡眠，就是您需要在11点之前躺到床上，11就需要入眠。同时吃吃归脾丸补益心脾。希望可以帮到您！
我的作息以前一直是这样的，就是最近感觉越想睡越睡不下去，数绵羊之类的也没用
这位朋友您好，因为您作息时间一直是这样，心脾耗损比较大出现了病态，所以您现在需要调整。
其他答案 (2)
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- 刘洪军 医师
- 咨询：40395人
病情分析：
你好你这是神经衰弱引起的症状，建议口服维生素B1、谷维素、安神补脑液调理看看。
指导意见：
平时注意清淡饮食，少吃油腻食物，按时休息，睡前不要喝浓茶、咖啡、可乐等饮品的。
神经衰弱是如何引起的啊？我感觉最近没做什么事情啊
多由于劳累、遇事焦虑等情况的，可以服药观察看看
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- 刘颖 一级公共营养师
- 咨询：257874人
病情分析：
你好，你的情况分析考虑与经常失眠是有关系的，导致失眠的原因可能与平时压力大，或者神经衰弱等有关系。
指导意见：
所以我建议你最好缓解压力，可以采取中医中药，针灸等方法治疗，也可以服用安神补脑液调理治疗看看效果。
我不是经常失眠，是最近。大概7天内发生的事，我是2天内才感知到失眠的
那这种情况很有可能与你最近用脑过度或者压力大都有关系。
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