做肩颈的好处

病情分析：
你好，很高兴能为你服务，放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑

指导意见：
还有就是提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。改善肝气郁结引起的皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。预防肩周炎、颈椎病

病情分析：
您好，根据你叙述的这种情况来看做肩颈运动可以锻炼避免疾病。

指导意见：
建议:做肩颈运动可以避免颈椎病，肩周炎等疾病的发生，可以促进，血液循环。

病情分析：
　　能够放松神经，促进血液循环，增强脑部供氧，缓解肩颈酸痛，神经痛，肌肉酸痛，眩晕，头晕，头痛，偏头痛。还可以祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。