心里害怕胸闷气短手发抖手麻腿麻

病情分析：
你好，亲，感谢你咨询，很高兴为你答疑解惑，你这种情况是，不是受到什么刺激或者精神压力大吗？

指导意见：
我建议你深呼吸，然后再重新开始呼吸，看看能不能减轻改变，另外保持自己的情绪稳定，放松一下心情，或者去运动一下，让自己得不良的情绪释放出来。如果效果不好的话，可以找心理咨询师咨询一下。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是身体虚弱，身体的血液循环不好导致的。

指导意见：
你好，建议你去医院中医科找中医诊脉，看看是不是气血不足的问题。然后对症的吃一些中药调理。